Bien être – Coaching – Psycho

dépression post-partum
Bien être - Coaching - Psycho

Quels sont les signes de la dépression post-partum et comment obtenir de l’aide ?

La dépression post-partum est une maladie mentale courante qui affecte de nombreuses femmes après l’accouchement. Si vous présentez les symptômes, sachez que vous n’êtes pas la seule. Ce trouble peut avoir des conséquences graves sur votre santé mentale et physique. Il peut aussi affecter votre enfant, s’il n’est pas traité à temps. Le mieux à […]

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Bien être - Coaching - Psycho

Oreiller à mémoire de forme : la solution pour un sommeil réparateur ?

La qualité de notre sommeil est intimement liée à la qualité de notre literie. Nous passons en moyenne un tiers de notre vie couchés, il est donc crucial de choisir la meilleure literie possible. Parmi les éléments qui composent notre lit, l’oreiller joue un rôle majeur dans notre confort nocturne et notre santé. L’oreiller à […]

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retraite spirituelle
Bien être - Coaching - Psycho

Les bienfaits insoupçonnés d’une retraite spirituelle sur votre quotidien

En ce mercredi 10 avril 2024, le monde semble de plus en plus tourner à cent à l’heure. Le stress et l’anxiété sont omniprésents, que ce soit dans votre entreprise, dans votre vie personnelle ou dans le monde en général. Face à cela, une pratique ancienne refait surface et semble être une solution pour beaucoup […]

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